ダイビングは好きだけれども

もうすぐ私の大好きなダイビングのシーズンがやってきます。
で、同じぐらい問題なのが、日焼けなんですよねえ…。
ダイビングをやる以上、どうしても日焼けは避けて通れない問題なんですが、でも、なるべく日焼けをしたくないというのが女心なわけです。
私も大きなパーカーのついた長袖の上着を着たり、こまめに日焼け止めを塗ったり、美容　ビタミンCを沢山取るようにしたりしているんですが、それでもやっぱり日焼けしちゃいます。
今年はもっと美容　ビタミンCを摂るようにして、体内からも日焼け対策をしないといけませんね。
本当は今年は新しいダイビングコンピューターを買おうかと思っていたんですが、日焼けのレーザー治療をするのもいいかもしれないなあ。

昔のひと

友人の実家が、このシーズンに引越をするそうです。
実家がまるごと引っ越しをするので、結構たいへんなんだそうです。
そりゃそうですよね、一家族まるごと引っ越すって言うと、荷物もかなりの量になりますし。
で、今まで住んでいた家は、さくっと不動産売却しちゃうんだそうです。
それで得たお金で、新しいマンションを購入して、そこで悠々自適の生活をするんだとか。
昔の人は、手持ちのお金が沢山あるから、私達が憧れるような生活をあっさりとやってのけますよね…。
私なんて、不動産売却する不動産すら無いのに（笑）

お得なサンプル

最近、ミネラルファンデーションが気に入っていて、仕事に行くときのメイクはもっぱらミネラルファンデーションです。
ここまでミネラルファンデーションにハマった理由は、デパートで配っていたコスメサンプルがきっかけでした。
何気なく受け取ったコスメサンプルですが、これがタップリと試せた上に、更に値段もそこそこお得でいい感じだったんです。
これはコスメサンプルだけでやめておくのはもったいない、ちゃんと現品を買わねば、って感じで、即効で買ってしまったんですよね（笑）
今年の夏は、ミネラルファンデーションで薄化粧を目指します（笑）

スムージー

今、世の中ではダイエットスムージーなるものが大流行しているということで、私も早速始めてみました。
自分で作るダイエットスムージも悪くないかなと思ったんですが、ダイエットスムージー初心者の私は、まずは市販のダイエットスムージーを買って飲んでみています。
市販のダイエットスムージーの中でも、特にデトックス効果の高いものを選んでみました。
値段は高いけれども、たしかにデトックス効果は高いかも！
なんだか、ダイエットスムージーを飲んだら体内からすっきりと体内デトックスされるような気がします。

寒いよ

うちの会社の事務所、隙間風が入り込むせいか、冬はめっちゃ足が寒いです…。
寒さに比較的強い男性社員ですら、冬のうちの事務所では冷え対策をやっているぐらいです。
女子社員は全員、ガッツリ冷え対策をやっていて、常に暖かいものを飲んでいるんですが、それでも冷え性だとかなりツライです。
元々私は血流が滞りやすいということもあって、なかなか体温が上がらないので余計に辛いです。
血液がサラサラになるように、お昼には毎日タマネギとタマゴのスープを飲んだりしているんですが、それでもかなりツライなぁ。

体調管理

友人が少し前に転職したんですが、業種がまるで違う仕事に変わったということもあって、最初のうちは体内時計が狂いっぱなしだったそうです。
体内時計が狂うと、自律神経もくるってしまうので、生理周期がおかしくなったりして、本当に体調が辛かったそうです。
あまりにも体調が辛かったので、婦人科に通って血液検査まで受けたとか。
彼女は結婚をしていて、そろそろ子供も欲しいなと思っていたので、ついでにＡＭＨ値検査も受けたそうです。
まあ、体調が悪かったのはツライことだけど、それがきっかけで色々と検査ができたのは良かったのかもしれませんね。

コツコツと

最近、コツコツと英会話の勉強をしています。
すぐに結果が出るような勉強ではないので、まずは英単語を覚えつつ、英会話の発音を覚えるところから始めています。
今はネットショップで購入した英会話教材を使っているのですが、できればオンライン英会話などに入会して、本格的に英会話を勉強したいなぁと思っています。