真央のDiverブログ
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2014年3月11日火曜日
スムージー
今、世の中ではダイエットスムージーなるものが大流行しているということで、私も早速始めてみました。
自分で作るダイエットスムージも悪くないかなと思ったんですが、ダイエットスムージー初心者の私は、まずは市販のダイエットスムージーを買って飲んでみています。
市販のダイエットスムージーの中でも、特にデトックス効果の高いものを選んでみました。
値段は高いけれども、たしかにデトックス効果は高いかも!
なんだか、
ダイエットスムージー
を飲んだら体内からすっきりと
体内デトックス
されるような気がします。
2014年3月9日日曜日
寒いよ
うちの会社の事務所、隙間風が入り込むせいか、冬はめっちゃ足が寒いです…。
寒さに比較的強い男性社員ですら、冬のうちの事務所では冷え対策をやっているぐらいです。
女子社員は全員、ガッツリ冷え対策をやっていて、常に暖かいものを飲んでいるんですが、それでも
冷え性
だとかなりツライです。
元々私は血流が滞りやすいということもあって、なかなか体温が上がらないので余計に辛いです。
血液がサラサラになるように、お昼には毎日タマネギと
タマゴ
のスープを飲んだりしているんですが、それでもかなりツライなぁ。
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